press ENTER to search
Niejedzenie mięsa dla wielu osób nie jest jedynie chwilową zachcianką, ale sposobem na życie. Skąd się wziął i na czym polega wegetarianizm?
Brukselka należy do rodziny kapustowatych.Dowiedzcie się, dlaczego brukselka jest idealnym warzywem dla przyszłych mam. Artykuł pochodzi z magazynu Samo Zdrowie.
Jeśli masz problemy ze stawami, jednym z najlepszych sposobów o poprawienie ich kondycji jest jedzenie ryb. Artykuł pochodzi z magazynu "Samo Zdrowie"
Większe siostry jagód. Są nie tylko smaczne, ale też bardzo zdrowe. Świetnie wpływają na pamięć. Zacznijcie zajadać się nimi już dziś! Artykuł pochodzi z magazynu "Samo Zdrowie"
Arbuz to nie tylko smaczny, soczysty owoc. Zawiera w sobie składnik, który sprawia, że mężczyźni z problemami seksualnymi, mogą wrócić do formy. Artykuł pochodzi z magazynu "Samo Zdrowie"
Zdrowa kuchnia to nasza cotygodniowa propozycja na środę.
Co jakiś czas warto oczyścić organizm z toksyn. Dlaczego nie zrobić tego pijąc kolorowe, odżywcze i pyszne koktajle? Dowiedz się czym jest dieta koktajlowa!
Dostarcza nie tylko białka, niezbędnego do budowania masy mięśniowej, ale także pomaga zrzucić nadmiar kilogramów. Prezentujemy idealną dietę dla aktywnych osób, dzięki której będą miały dużo energii.
Jak się odżywiać, by być sytym, a przy tym czuć się lekko i zdrowo, i najważniejsze – aby przygotowanie posiłków nie zabierało dużo czasu?
Dlaczego akurat śniadanie jest takie ważne? Bo dostarcza nam energii na cały dzień, poprawia kondycję naszego organizmu i sprawia, że mamy dobry humor, niezależnie nawet od pory roku.
Stworzenie niskokalorycznego i pożywnego śniadania jest nie lada wyzwaniem. Podpowiadamy w jaki sposób możesz skomponować dietetyczne śniadanie, aby dzień na diecie rozpocząć zastrzykiem energii.
Pizza to przysmak, który cieszy podniebienia milionów ludzi na całym świecie. Ale smaczne nie zawsze znaczy zdrowe. Prezentujemy przepis na pizzę „light”, którą możesz jeść bez żadnych skrupułów.
Ryby pod względem wartości odżywczych są bogatsze nawet od drobiu - i nie chodzi tylko o witaminy, ale też o nienasycone kwasy tłuszczowe. Z tego powodu już dziś zmień mięsny jadłospis na rybne menu.
Nie bez przyczyny ludzie zamieszkujący basen morza Śródziemnego są uśmiechnięci i zadowoleni z życia. Ich optymizm pochodzi z diety bogatej w ryby i owoce morza.
Ciąża jest okresem, w którym szczególnie należy zadbać o zbilansowaną dietę. Jakie składniki powinny się w niej znaleźć? Przede wszystkim ryby.
Płatki zbożowe, nasiona, owoce, orzechy – to składniki pełne cennych witamin i minerałów. Podpowiadamy, jak skomponować pyszną mieszankę, dzięki której każdy dzień przywitasz z uśmiechem na ustach.
Dodane przez: Babcia Tereska
3.8 (5 ocen)
Inspiracje, porady i sezonowe przepisy wybrane przez redakcję Przyślij Przepis.