Wiosenna sałatka ryżowa z ziarnami słonecznika
- 20 min
Sałatka z ryżem i dużą ilością warzyw aby było jeszcze zdrowiej dodajemy prażone ziarna słonecznika.Polecam smaczne syte i mało kalorii .
- 20 min
Składniki:
- 1 woreczek ryżu brązowego
1 ogórek zielony,
1/2 szt papryki żółtej
2 pomidory,
3 łyżki słonecznik,
szczypior,
1/2 puszki kukurydzy
15 dag szynki,
3 szt jajek
1 por,
2 łyżki olej lniany,
Sól morska
pieprz biały
Wystaw ocenę:
4.5 (200 ocen)
Zobacz również:
SałatkiWiosenna sałatka ryżowa z ziarnami słonecznika - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu. Po ugotowaniu odcedzamy i studzimy. Por myjemy i kroimy w cienkie plasterki. Paprykę zółta kroimy w kosteczkę. Pomidory średniej wielkości myjemy i kroimy w kosteczkę. Kukurydze odcedzamy.
- 2. Szynkę kroimy w kosteczkę. Jajka gotujemy na twardo , zimne kroimy drobno. Ziarna słonecznika prażymy na suchej patelni. Wszystkie składniki łączymy, dodajemy posiekany szczypior.
- 3. Mieszamy dodajemy olej , sól i pieprz do smaku.
- 4. Mieszamy i podajemy.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze