Omlet z białek z bananem

4.49 (152 ocen)

  • 15 min

Dobry na dietetyczne śniadanie.

  • 15 min

Składniki:

  • 5białek,2łyżki zmielonych płatków owsianych,szczypta soli,szczypta cukru,1 banan,troszkę oliwy
    Na wierzch użyłam sosu karmelowego i orzechy ziemne
Wystaw ocenę:

4.49 (152 ocen)

Zobacz również:

Desery Omlet

Omlet z białek z bananem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Białka ubijamy z solą i cukrem ,nie muszą być bardzo ''sztywne'' wystarczy lekko ubić,dodajemy płatki,mieszamy .Banana kroimy w mała kostkę wrzucamy do białek.Na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy smażymy omlet z obu stron na złoto ok 2 min z każdej strony.
    Smacznego:)

Porady

można zamiast cukru użyć słodzika w płynie

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Banany

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Śniadanie

Podobne przepisy

To może cię zainteresować