Frytki z cukinii
Iwona Tomasik
- 10 min
- Dla 2 osób
Pyszne, szybkie i zdrowe frytki z cukinii, które przygotujesz w piekarniku, idealne jako przekąska na różne okazje jak również zdrowa alternatywa dla tradycyjnych frytek dla dzieci.
- 10 min
- Dla 2 osób
Składniki:
- 2 mniejsze cukinię
1 ząbek czosnku
1 jajko
2 łyżki mleka
3 łyżki bułki tartej
Sól pieprz do smaku
Po 1 łyżeczce oregano i tymianku
5 łyżek oliwy z oliwek
Wystaw ocenę:
5 (2 ocen)
Zobacz również:
Frytki z cukiniiFrytki z cukinii - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Cukinię umyj, osusz i pokrój na podłużne kawałki. W miseczce roztrzep jajko z mlekiem, dopraw solą, pieprzem oregano i tymiankiem. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek.
Wszystko dokładnie wymieszaj -
2.
Do drugiej miseczki wsyp bułkę tartą.
Blaszkę wyłóż papierem do pieczenia wlej 3 łyżki oliwy z oliwek i posmaruj .
Cukinię maczaj w jajku a następnie obtaczaj w bułce tartej. Cukinie układaj na blasze w odstępach.
Wstaw do nagrzanego do 220st piekarnika i piec około 15-20 minut na złoty kolor. W międzyczasie przewróć 2 razu, pokrop oliwą i posyp solą i pieprzem.
Porady
Frytki możesz podawać z sosem czosnkowym
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
CukiniaInne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Przepis dnia!
Pikantna pasta jajeczna z makrelą i pieprzem zielonym w zalewie
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze