Fit ciasteczka bananowe

  • wyświetlono: 46053 |
  • dodany do książki kucharskiej: 10 |
  • polecenia: 0

Dwa składniki bazowe.Proste,pyszne,szybkie i co najważniejsze zdrowe ciasteczka które ucieszą ludzi na diecie a także dzieci które znajdą je w swoim pudełeczko z kanapkami.Można dodać dowolne dodatki co kto lubi gorzka czekoladę, bakalie,suszone orzechy, miód.Za każdym razem będą miały inny smak.

  • 25min

Składniki

2 banany
szklanka płatków owsianych

Dowolnie:kokos,siemię lniane, miód, gorzkie kakao,gorzka czekolada, żurawina, orzechy......
U mnie:
2 łyżki kokosu
8 kostek posiekanej gorzkiej czekolady
łyżeczka miodu
3 łyżki ziaren siemienia lnianego

Sposób przygotowania przepisu:

Fit ciasteczka bananowe

  • 1. Banany obrać wrzucić do miski,zasypać pozostałymi skladnikami
  • 2. Wyrobić dłońmi na papkę
  • 3. Piekarnik 160 stopni,blacha wyłożona pergaminem.
  • 4. Rękoma formować płaskie dowolnej wielkości ciastka,ułożyć na papierze.Nie trzeba robić dużych odstępów ciastka nie urosną.
  • 5. Piec 15 minut.

Jeśli posmakowało Ci to danie, wypróbuj też inne przepisy na dania niskokaloryczne. 

Porady

Najlepsze banany do tego przepisu to te bardzo dojrzałe.
Z tej ilości składników wychodzi ok 10 ciasteczek.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodypłatki owsianebananfitzdrowe ciastkaciastka bananoweprzepisy_fitciastko fitfit kolacja

Komentarze

Podobne przepisy

ciasteczka bananowo owsiane

Dodane przez: Ostra Na Słodko

Ciasteczka bananowo-owsiane

Jak wiecie uwielbiam wszelkiego...

bananowe ciastka owsiane

Dodane przez: zandero99

Bananowe ciasteczka walentynkowe

Pyszne, tanie i zdrowe ciasteczka...

Bananowe ciasteczka

Dodane przez: ewiczka2304

Bananowe ciasteczka owsiane

Szybkie i zdrowe ciasteczka.

Ciasteczka Bananowo - Orzechowe

Dodane przez: gotowanietoproste

Ciasteczka Bananowo - Orzechowe

Takie ciasteczka są przepyszne,...

Ciasteczka amarantusowe z kakaowym oczkiem

Dodane przez: monikaT83

Ciasteczka amarantusowe z kakaowym oczkiem...

Ostatnio coś mnie wzięło na ciasteczka,...

xx

Dodane przez: capri

ciasteczka owsiane z orzechami i słonecznikiem...

Kruche ciasteczka, które sycą na...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE