Owsiane ciasteczka bananowe
- 30 min
W ramach łasuchowania polecam pyszne i wilgotne ciasteczka z bananów i owsianych płatków
- 30 min
Składniki:
- - dwa bardzo dojrzałe banany
- 90 g płatków owsianych błyskawicznych
- 10 g dowolnych otrębów
- ok 10 g siemienia lnianego
- 10 gr sezamu i ziaren słonecznika
- 50 g suszonej żurawiny
- 50 gr suszonych morelek
- trochę cynamonu
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Owsiane ciasteczka bananowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Banany rozgniatamy widelcem w miseczce.
-
2.
Na patelni podprażamy najpierw słonecznik a potem dodajemy i ziarna sezamu (dokładamy je po chwili by się nie spaliły).
- 3. Żurawinę i morelki kroimy w małe kawałki.
- 4. W drugiej miseczce mieszamy płatki, otręby, siemię, podprażone nasiona i suszone owoce i cynamon.
-
5.
Łączymy składniki z obu miseczek. Formujemy okrągłą ciasteczka, które wykładamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy ok 10-15 min w 170 stopniach.
SMACZNEGO!!
Porady
* do ciasteczek można użyć również orzechów czy innych bakalii
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Fit ciasteczka bananowe
Dwa składniki bazowe.Proste,pyszne,szybkie i co najważniejsze zdrowe ciasteczka które ucieszą ludzi na diecie a także dzieci które znajdą je w swoim pudełeczko z kanapkami.Można dodać dowolne dodatki co kto lubi gorzka czekoladę, bakalie,suszone orzechy, miód.Za każdym razem będą miały inny smak.
Komentarze