Interesuje mnie tematyka zdrowego żywienia, dlatego bardzo cieszy mnie fakt, iż można zamienić tabliczkę czekolady na ten zdrowy mus, nie tracąc przy tym słodkiej przyjemności.
10 min
Składniki:
- 2 dojrzale banany
- 1 dojrzałe awokado
- 2 lyżki kakao naturalnego lub slodkiego, w zależności od preferencji
- 2 kostki gorzkiej cczekolady (opcjonalnie)
Dietetyczny i zdrowy mus czekoladowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Obrane banany i awokado kroimy w kostkę i przysypujemy kakaem. Całość blendujemy na gładką masę. Czekoladę ścieramy na grubych oczkach i dodajemy do musu. Wstawiamy do lodówki na min. godzinę. Smacznego!
Komentarze