Sałatka z owocami liczi i makaronem ryżowym

  • wyświetlono: 107 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Sałatka warzywno owocowa z makaronem ryżowym

lenian

Składniki

300 g mix sałat
100 g grzybów (pieczarki lub boczniaki)
500 g makaronu ryżowego
pół żółtej papryki
połowa selera naciowego
2 mandarynki
30 g pestek dyni
10 owoców liczi
sól
pieprz
Sos: mała cebula
2 ząbki czosnku
3 łyżki dżemu z żurawiny
50 ml wody mineralnej
2 łyżki octu balsamicznego
3 łyżki oleju z orzechów

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z owocami liczi i makaronem ryżowym

  • składniki1. Sałaty porwać na mniejsze kawałki i przełożyć do dużej salaterki. Makaron przygotować według przepisu na opakowaniu. Grzyby i paprykę pokroić w paski. Selera pokroić w średniej grubości plasterki. Obrać mandarynki i liczi, mandarynki podzielić na cząstki a liczi na pół. Wszystkie składniki oprócz dyni dodajemy do sałat, solimy, pieprzymy i mieszamy. Przygotowujemy sos. Cebulę i czosnek obieramy i siekamy na drobną kosteczkę, wrzucamy do słoika do którego dodajemy pozostałe składniki sosu. Zakręcamy i energicznie potrząsamy, aby składniki dobrze się wymieszały. Dodajemy sos do sałatki, dokładnie mieszamy i doprawiamy solą do smaku w razie potrzeby. odstawiamy. Na suchej patelni prażymy pestki dyni. Prażoną dynią posypujemy sałatkę.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Tagi

zdrowie_na_talerzusałatka_warzywno-owocowa

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z patisonami

Dodane przez: patunia1987

Sałatka z patisonami, kuskusem i karkówką

Pyszna sałatka z patisonami oraz...

rukola

Dodane przez: lucyna19

Sałatka z rukolą i komosą ryżową

Komosa ryżowa to bogactwo witamin,...

Sałatka z parówkami na ostro

Dodane przez: P_Aneta

Sałatka z parówkami na ostro

Szybka w wykonaniu, smaczna sałatka...

image-21swgur

Dodane przez: Anusia1

Sałatka z brokułami i serem feta

Pyszna i zdrowa sałatka

Sałatka z burakiem i słonecznikiem

Dodane przez: Dalia84

Sałatka z pieczonym burakiem i słonecznikiem

Najlepsza sałatka jaką jadła. Pyszne...

Lekka sałatka z mandarynką

Dodane przez: Jaga85

Lekka sałatka z mandarynką

Coś pysznego:). To lekka, delikatna...