Surówka z kapusty pekińskiej z porem i papryką

  • wyświetlono: 176 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Dziś bardzo prosty przepis na smaczną i zdrową surówkę do obiadu.Trzy główne składniki to trio a biała szata to jogurt naturalny.Dlatego moja surówka tak się nazywa.Jest smaczna, szybka do przygotowania, zdrowa i niskokaloryczna, więc idealna dla liczących kalorie.

zzewa

Składniki

1/2 kapusty pekińskiej ( średniej )
1 czerwona papryka
1 biała część pora
ok. 1 szk jogurtu naturalnego
sól do smaku
pieprz do smaku
cukier do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Surówka z kapusty pekińskiej z porem i papryką

  • 1. Kapustę poszatkować, por pokroić na pół wzdłuż pora a potem pokroić na plasterki.
    Paprykę pokroić na paseczki.
    Wrzucić pokrojone warzywa do miski, dodać do smaku przyprawy oraz jogurt i wymieszać surówkę.
    Podawać po kilku minutach gdy smaki się połączą.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakipaprykaporkapusta pekińskasurówkajogurt naturalny
 

Komentarze

Podobne przepisy

Surówka z młodej kapusty

Dodane przez: Szaffranka

Surówka z młodej kapusty

To prosta, błyskawiczna wręcz i...

Surówka z marchewki i jabłka (z chrzanem).

Dodane przez: Di gotuje

Surówka z marchewki i jabłka (z chrzanem)

Jest to jedna z najprostszych surówek,...

Surówka z buraczków, marchwi i jabłka

Dodane przez: kosapopatelni

Surówka z buraczków, marchwi i jabłka

Surówka powstała jako dodatek do...

Surówka koperkowa z młodej kapusty

Dodane przez: Cukiereczek

Surówka koperkowa z młodej kapusty

Ta surówka jest banalnie prosta...

Surówka od chińczyka

Dodane przez: nikolaxxxx

Surówka od chińczyka

słodko-kwaśna zalewa i chrupiąca...

Surówka z pora i marchwi

Dodane przez: anaid123

surówka z pora i marchwi

Pyszna surówka, bardzo zdrowa i...