Zdrowe, lekkie, smaczne, sycące- oto definicja prawdziwego śniadania . Wydaje się pracochłonne, ale w rzeczywistości przyrządzenie nie zajmuje długo :)
Pasta brokułowa na pieczywie chrupkim i wiosenna sałatka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Żeby nie spędzić w kuchni sporo czasu rano , radzę wieczorem ugotować/uparować brokuły i od razu rozgnieść je na w miarę gładką masę.Ja zrobiłam to widelcem , bo niestety nie posiadam blendera .
2.Rano masę brokułową zmieszać z połową ( 70g) serka homo, łyżeczkę suszonej mięty oraz łyżeczką chrzanu.
3.Błyskawiczna sałatka : mix sałat z rukolą, pokrojona papryka , pestki dyni oraz szczypta koperku.
4.Na kromki pieczywa nałożyć pastę, na to położyć wędzonego łososia i posypać świeżym zielskiem :)
5.Obok nałożyć resztki serka homo i posypać ziołami do sałatek
Komentarze