Owocowo - orzechowe kulki mocy
Futka
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Przepis na pyszną i zdrową przekąskę, która dostarczy nam dobrej energii oraz zaspokoi apetyt na słodycze. Kulki składają są tylko z trzech składników: daktyli, orzechów nerkowca oraz liofilizowanych owoców. Są bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Możemy zabrać je w podróż, do szkoły lub pracy, a także na trening.
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- - 180 g świeżych daktyli
- 100 g orzechów nerkowca
- 2 łyżki liofilizowanego grysiku ananasowego
- 2 łyżki liofilizowanego grysiku truskawkowego
+ grysik owocowy (do dekoracji)
Wystaw ocenę:
5 (1 ocen)
Zobacz również:
KulkiOwocowo - orzechowe kulki mocy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Orzechy nerkowca mielimy w rozdrabniaczu na "piasek" i przekładamy do miseczki. Daktyle pozbawiamy pestek i mielimy do momentu powstania jednolitej i kleistej masy.
* Zamiast świeżych daktyli, możemy użyć suszonych, ale wcześniej warto je namoczyć. - 2. Do masy daktylowej dodajemy zmielone orzechy, a następnie dzielimy ją na dwie części. Do jednej części dodajemy grysik ananasowy, a do drugiej grysik truskawkowy. Z obu części formujemy kuleczki, które obtaczamy w grysiku owocowym (ananasowe kulki w grysiku ananasowym, a truskawkowe w grysiku truskawkowym).
Porady
PRZECHOWYWANIE: Kulki mocy przechowujemy w lodówce do 7 dni. Możemy je także zamrozić.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Drugie śniadanie Lunch Podwieczorek Dania do pracy Dania do szkoły Przekąska Szybka kuchniaPodobne przepisy
Kulki mocy
Przepis na pyszne i zdrowe kulki daktylowe z orzechami laskowymi i ziarnami chia. Kulki nie zawierają cukru, glutenu ani sztucznych słodzików. Naturalnej słodyczy dodają im wyłącznie daktyle. To świetna przekąska, która dostarczy nam dobrej energii oraz zaspokoi apetyt na słodkie. Często sięgam po nie...
Kulki mocy
Pyszne i zdrowe kulki daktylowo - morelowe z orzechami i ziarnami. Kulki nie zawierają cukru ani sztucznych słodzików. Naturalnej słodyczy dodają im wyłącznie daktyle i morele. To świetna przekąska, która dostarczy nam dobrej energii, zaspokoi apetyt na słodkie oraz cudownie rozpieści kubki smakowe.
Orzechowe kulki mocy z awokado
Orzechowe kulki mocy z dodatkiem awokado oraz płatków owsianych. Nie zrażajcie się tym, że w składzie takie kulki zawierają sporo tłuszczy bo są to zdrowe, dobre tłuszcze, które pomagają przyswajać witaminy. Takie kuleczki dostarczą nam dużo energii. Awokado to jeden z najzdrowszych źródeł tłuszczy,...
Przepis dnia!
Pikantna pasta jajeczna z makrelą i pieprzem zielonym w zalewie
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze