Batoniki zbożowe
- 10 min
Idealnie nadają się na drugie śniadanie.Są źródłem wielu witamin,dodają energii a co najważniejsze-mogą sobie na nie pozwolić osoby dbające o linię.
- 10 min
Składniki:
- 1 puszka mleka skondensowanego
250g płatków owsianych
75g wiórków kokosowych
100g suszonej żurawiny
125g mieszanki nasion; słonecznika, pestek dyni i sezamu
125g naturalnych niesolonych orzechów
kilka łyżek miodu
Wystaw ocenę:
4.5 (140 ocen)
Batoniki zbożowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Mleko skondensowane podgrzać w dużym rondlu,nie doprowadzając do wrzenia.Wymieszać wszystkie suche składniki i wsypać do mleka,dodać miód wedle uznania i dokładnie wymieszać.Gotową masę przełożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia,wysmarowanym olejem.Wyrównać powierzchnie ręką lub szpatułką. Piec około godziny w 130º C.Po upieczeniu lekko ostudzić,pokroić na prostokątne batoniki i zostawić do całkowitego ostygnięcia.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Płatki
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Przepis dnia!
Zawijaki z ciasta francuskiego z szynką i żółtym serem
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze