Prosty w przygotowaniu napój zapewni wam młodość, ale też zdrowie. Jest polecany wszystkim osobom, które chcą zachować witalność, a także opóźnić procesy starzenia. Pomoże w prawidłowym funkcjonowaniu waszego organizmu. Najlepsze efekty przyniesie regularne picie tej mikstury, musicie to jednak robić o konkretnej porze – wtedy będzie najbardziej skuteczna.
Eliksir młodości, który działa cuda
Głównym składnikiem eliksiru młodości jest wspomniany już karczoch. Sok z niego posiada bardzo wiele cennych właściwości. Znany jest między innymi z łagodzenia dolegliwości trawiennych, związanych z wątrobą oraz niestrawnością. Działa również na zaparcia, wzdęcia, zgagę i ból brzucha.
Sok z karczocha zawiera też witaminę A, która pozytywnie wpływa na wzrok, a także witaminy z grupy B. Jest również bogaty w mikroelementy: m.in. potas, wapń, magnez, żelazo i fosfor. Karczoch jest źródłem błonnika, który przyspiesza metabolizm i wspiera odchudzanie. Pomaga też oczyścić organizm z toksyn. Korzystnie wpływa również na urodę, ponieważ zawiera beta-karoten i witaminę E, które działają odżywczo na skórę.
Jak przygotować eliksir młodości?
Potrzebne składniki:
- większy karczoch,
- szklanka wody,
- sok z cytryny,
- dwa plasterki ananasa,
- garść migdałów.
Sposób przygotowania:
- Najpierw odetnijcie łodygę z karczocha, a następnie zewnętrzne liście (te, które będą najbardziej zdrewniałe).
- Przygotujcie garnek, a w nim osolony wrzątek. Wrzućcie do niego roślinę i gotujcie do miękkości przez około 20 minut.
- Następnie wyjmijcie karczocha i przełóżcie go do blendera kielichowego.
- Dodajcie szklankę wody, sok z cytryny, dwa plasterki ananasa oraz garść migdałów.
- Całość miksujcie do uzyskania jednolitej konsystencji.
Tak zrobiony sok należy wypić od razu po przygotowaniu. Musicie jednak pamiętać o umiarze, ponieważ przedawkowanie takiej mikstury może skutkować nieprzyjemnymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Maksymalna dzienna dawka to 50 ml. Najlepiej jest stosować go dwa razy dziennie (po 25 ml), pół godziny przed posiłkiem.
