Przepisy na: Melisa, Niskokaloryczna
Fasolka szparagowa z ziołami, aronią, twarogiem, prażonym słonecznikiem i makiem
Niebanalna w smaku sałatka z fasolki szparagowej w roli głównej. Dodatki w postaci świeżych ziół i owoców aronii oraz białego sera, prażonych ziaren słonecznika i maku, a także aromatycznych przypraw korzennych doskonale komponują się w smakowitą całość.
Smoothie dynia z ananasem i mango
Jesienne rozgrzewające smoothie. Pewnie się zastanawiacie jak z dynią, to nie może być dobre. Otóż jest nie tylko dobre ale pyszne. Dynia sama w sobie jest mdła, ale w połączeniu z ananasem, mango nie czuć jej. Nawet jak ktoś nie lubi dyni, nie wyczuje jej w smaku. A mamy pyszną, zdrową porcje witamin....
Sałatka warzywna z jajkiem, serkiem wiejskim, jabłkiem i prażonym słonecznikiem
Kolorowa sałatka warzywna z dodatkiem gotowanego jajka, ziarnistego serka wiejskiego, soczystego jabłka oraz prażonych ziaren słonecznika. Danie proste i szybkie w przygotowaniu. Pożywna porcja zdrowych składników – w sam raz na śniadanie, lekki obiad, czy też kolację.
