Seler często pomijany jest w diecie, a ma on w sobie dużo wapnia i potasu, zawiera witaminy z grupy PP, kompleks witaminy B i najważniejsze - pomaga w oczyszczeniu organizmu. Polecam prostą i pyszną surówkę. Można ją jeść z kanapkami, może też być dodatkiem do dań gorących.
5 (176 ocen)
Porady
Jabłko można nie obierać, wtedy surówka będzie bardziej kolorowa.
Komentarze