Sok z natki pietruszki i cytryny
Sok z natki to kopalnia witamin i substancji odżywczych. Natka pietruszki ma właściwości antyseptyczne, wpływa pozytywnie na proces trawienia i zapobiega infekcjom układu moczowego...
Składniki:
- 1 pęczek natki pietruszki
1 duża cytryna
1-2 szklanki wody mineralnej
4-5 łyżek cukru
Wystaw ocenę:
4.48 (166 ocen)
Sok z natki pietruszki i cytryny - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Natkę umyć, osuszyć i odkroić twarde łodygi. Cytrynę umyć, obrać ze skórki, pokroić na cząstki, oczyścić z pestek. Wszystkie składniki wkładamy do misy blendera i miksujemy stopniowo dolewając zimną wodę mineralną, aż do otrzymania ładnego, zielonego koloru. Sok podajemy dobrze schłodzony. Przed podaniem przelewamy go przez sito.
Porady
... Zawarte w pietruszce witaminy i minerały (wapń, magnez i potas) pozytywnie wpływają na krążenie krwi, a żelazo pomaga zwalczać anemię. Do tego sok z cytryny, który sprzyja detoksykacji organizmu.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze