Nie od dziś wiadomo, że wszystkie pestki i inne suszone wynalazki są dla nas zdrowe.
Dla 2 osób
Składniki:
5 sporych garści jagód goji,
2 banany (im ciemniejsze tym dla nas zdrowsze),
można dodać łyżkę miodu,
500 ml mleka lub jogurtu naturalnego (do 3% tłuszczu)
Komentarze