Lekka i pełnowartościowa sałatka
- 10 min
Sałatka jest idealna na śniadanie. Łatwo ją przygotować a dodatek serka wiejskiego i pieczywa chrupkiego zapewnia uczucie sytości. Idealna podczas diety z uwagi na niskokaloryczność.
- 10 min
Składniki:
- mieszanka sałat ( ja użyłam mix sałat z rukolą)
szpinak
jajko
3 łyżki oliwy z oliwek
3 łyżki wody
pół opakowania serka wiejskiego
2 kromki pieczywa WASA
pieprz, sół, zioła do smaku
Wystaw ocenę:
4.5 (147 ocen)
Zobacz również:
SałatkiLekka i pełnowartościowa sałatka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
SOS:
Gotujemy jajko na twardo, studzimy. Z jajka wyjmujemy żółtko. Białko kroimi i wrzucamy do miski. Żółtko miażdżymy z 3 łyżkami wody, 3 łyżkami oliwy i oliwek, pieprzem, solą i ziołami do powstania sosu. Mix sałatek wrzucamy do mieseczki z pokrojonym białkiem, następnie dodajemy szpinak, serek wiejski. Sosem polewamy sałatkę. Dodajemy pokrojone kromki pieczywa WASA i gotowe:)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Lekka sałatka z kurczakiem
Pyszna sałatka, która jest doskonała na lunch do pracy! Przygotowanie sałatki to zaledwie kilka minut, więc śmiało możecie ją zrobić przed samą pracą, dzięki temu sałatka będzie świeższa i smaczniejsza! Po zjedzeniu takiej sałatki nie będziemy się czuć ociężale, a co za tym idzie będziemy mieć więcej...
Komentarze