Koktajl z rukoli, banana i gruszki

  • wyświetlono: 2500 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Dzisiaj kolejna koktajlowa propozycja, tym razem w roli głównej rukola, na która od kilku dni nie miałam pomysłu, poza sałatką. Koniecznie musicie spróbować, zwłaszcza, że smak jest wyjątkowy! Rukola świetnie smakuje nie tylko z wytrawnymi dodatkami, ale i z owocami tworzy doskonały i smaczny duet.

anecia04
  • 5min

Składniki

400 g jogurtu naturalnego
1 banan
1 świeża gruszka
2 garście rukoli
cukier, miód do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl z rukoli, banana i gruszki

  • 1. Do blendera kielichowego przelewamy jogurt.
    Z gruszki usuwamy gniazda nasienne i dzielimy na mniejsze kawałki razem z bananem. Wkładamy do naczynia z jogurtem.
    Na wierzchu układamy rukolę.
    Miksujemy, a na koniec dodajemy do smaku cukier lub miód.
    Jeśli lubimy wyczuwalne drobinki warzyw i owoców, nie miksujemy na całkowicie gładki napój.
    Podajemy zaraz po przygotowaniu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiszkola_babciz_roznych_stron_swiatamama_mnie_nauczyla

Komentarze

Podobne przepisy

image-0ibc1vc

Dodane przez: viki2903

KOKTAJL Z KIWI I BANANA

pyszny kremowy koktajl

Koktajl z kiwi, mandarynek i banana

Dodane przez: zandero99

Letni koktajl z mandarynek i banana

Pyszny, niebanalny koktajl owocowy.

image-1yp5yqv

Dodane przez: marzencia117

Koktajl z malin, borówek, truskawek i banana

Pyszny, zdrowy koktajl z owocami...

Koktajl z pomarańczy i rukoli

Dodane przez: Jaga85

Koktajl z pomarańczy i rukoli

Wszelkiego rodzaju koktajle na...

koktajl z arbuza i banana

Dodane przez: karolinajedynak24

KOKTAJL Z ARBUZA I BANANA

KOKTAJL IDEALNY NA DRUGIE ŚNIADANIE

Koktajl melon banan kiwi

Dodane przez: akrobatka22

Koktajl z melona, banana i kiwi

Orzeźwiający koktajl owocowy, gotowy...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE