SAŁATKA FIT Z ANANASA I KURCZAKA

  • wyświetlono: 10414 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Dzisiaj sałatka z ananasa i kurczaka w wersji fit. Bardzo smaczna i apetyczna w dodatku efektownie wyglądająca.

Mariola123

Składniki

SKŁADNIKI :
1 ananas
1 podwójna pierś z kurczaka
2 łyżki oleju rzepakowego
2 gałązki selera naciowego
1/2 puszki kukurydzy
1 mała czerwona papryka
200 ml jogurtu naturalnego, greckiego
1 ząbek czosnku
1 łyżka ostrego ketchupu
sól, szczypta cukru do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

SAŁATKA FIT Z ANANASA I KURCZAKA

  • 1. PRZYGOTOWANIE :
    Ananasa przecinamy na pół, środek wydarzamy i kroimy jadalną część w kostkę.
    Piersi z kurczaka, myjemy kroimy w kostkę, doprawiamy według uznania i podsmażamy na małym ogniu, na oleju aż będą upieczone.
    Do miski przekładamy kurczaka, ananasa, pokrojoną paprykę i seler naciowy oraz kukurydze.
    Jogurt mieszamy z przeciśnięty czosnkiem, ketchupem i przyprawami.
    Sałatkę nakładamy do połówek ananasa, polewamy sosem i podajemy.
    Smacznego.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodyananasprzepis_z_olejem_rzepakowymfit kolacja

Komentarze

Podobne przepisy

image-17qeojj

Dodane przez: Mariola123

Sałatka z kurczaka i ananasa

Sałatka z kurczaka i ananasa zawsze...

Sałatka z kurczakiem, ananasem i ....

Dodane przez: katarzynka455

Sałatka z kurczakiem, ananasem i ....

Smaczna sałatka ryżowa z dodatkami.

sałatka gyros

Dodane przez: Bożena Z.

Sałatka z kurczakiem i ananasem

polecam smaczna i sycąca sałatke...

sałatka z ananasem i kurczakiem

Dodane przez: mariosylwia

Sałatka z ananasem i kurczakiem

:-) Gorąco polecam (-:

Sałatka makaronowa z kurczakiem i ananasem

Dodane przez: Goszka

Sałatka makaronowa z czosnkowym kurczakiem...

Czosnkowy kurczak, ananas, rodzynki...

Sałatka z kurczakiem, anansem i curry

Dodane przez: Zora

SAŁATKA Z KURCZAKIEM, ANANASEM I CURRY

Sałatka na słodko z dodatkiem curry?...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE