Otrębowo-jogurtowe fit ciasto z owocami

  • wyświetlono: 3702 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Przepis wymyśliłam wspólnie z chłopakiem, z którym uwielbiam eksperymentować w kuchni. Z wykonaniem ciasta poradzi sobie każdy początkujący kucharz.

  • 60min

Składniki

-4 jaja
-1,5 szklanka mąki
-1 szklanka otrąb pszennych
-4 łyżki cukru + cukier puder do posypania
-duży jogurt naturalny
-3 łyżki oliwy
-2 łyżeczki proszku do pieczenia
-2 łyżki płatków migdałowych
-około 0,4 kg ulubionych owoców (u nas czereśnie)

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Otrębowo-jogurtowe fit ciasto z owocami

  • 1. Białka ubić na sztywno z cukrem.
  • 2. Dodać żółtka, jogurt, olej, a na końcu mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia i otrębami.
  • 3. Wylać ciasto na blachę i równomiernie rozprowadzić. Poukładać na cieście owoce (niektóre delikatnie wcisnąć w ciasto). Posypać całość płatkami migdałowymi.
  • 4. Piec w temp. 180 stopni przez około 40-50 minut. Wystudzić i oprószyć cukrem pudrem.

Porady

Ciasto idealne dla osób dbających o zdrową dietę. Zawiera niewielką ilość tłuszczu i cukru, a owoce nadają mu delikatny, słodki smak. Do ciasta można wykorzystać ulubione kombinacje owoców. Najlepiej smakuje ze świeżymi owocami sezonowymi.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzusezonowe_przysmakiCiastojogurtotrębyowoce
 

Komentarze

Podobne przepisy

Ciasto jogurtowo kokosowe z owocami

Dodane przez: alaaa

Ciasto jogurtowo kokosowe z owocami

To ciasta jest najlepsze latem...

image-1u57tjo

Dodane przez: Konto nieaktywne

Jogurtowe ciasto z sezonowymi owocami

Moje ciasto jest z truskawkami,...

ciasto jogurtowe

Dodane przez: KejtKejt

Ciasto jogurtowe z owocami

W moim domu to klasyka - robione...

Ciasto jogurtowe z owocami i kruszonką

Dodane przez: juchab

Ciasto jogurtowe z owocami i kruszonką

Szybkie, zdrowe, owocowe i z kruszonką:))))

Szybkie ciasto z owocami

Dodane przez: renat6

Szybkie ciasto jogurtowe owocami

Szybkie, łatwe a do tego smaczne...

kostki ciasta

Dodane przez: Babcia Tereska

CIASTO JOGURTOWE BUDYNIOWO-SEROWE Z OWOCAMI

Ciasto z jogurtem, masą budyniowo-czekoladowo-serową...