Otrębowo-jogurtowe fit ciasto z owocami
- 60 min
Przepis wymyśliłam wspólnie z chłopakiem, z którym uwielbiam eksperymentować w kuchni. Z wykonaniem ciasta poradzi sobie każdy początkujący kucharz.
- 60 min
Składniki:
- -4 jaja
-1,5 szklanka mąki
-1 szklanka otrąb pszennych
-4 łyżki cukru + cukier puder do posypania
-duży jogurt naturalny
-3 łyżki oliwy
-2 łyżeczki proszku do pieczenia
-2 łyżki płatków migdałowych
-około 0,4 kg ulubionych owoców (u nas czereśnie)
Wystaw ocenę:
4.5 (189 ocen)
Otrębowo-jogurtowe fit ciasto z owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Białka ubić na sztywno z cukrem.
- 2. Dodać żółtka, jogurt, olej, a na końcu mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia i otrębami.
- 3. Wylać ciasto na blachę i równomiernie rozprowadzić. Poukładać na cieście owoce (niektóre delikatnie wcisnąć w ciasto). Posypać całość płatkami migdałowymi.
- 4. Piec w temp. 180 stopni przez około 40-50 minut. Wystudzić i oprószyć cukrem pudrem.
Porady
Ciasto idealne dla osób dbających o zdrową dietę. Zawiera niewielką ilość tłuszczu i cukru, a owoce nadają mu delikatny, słodki smak. Do ciasta można wykorzystać ulubione kombinacje owoców. Najlepiej smakuje ze świeżymi owocami sezonowymi.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze