• Sałatka z gotowanym kurczakiem

    Dodane przez: Justyne

  • Smakiem sałatki mogą bez przeszkód delektować się również osoby dbające o linię, ponieważ zawiera dużo warzyw, gotowane białe mięso i małą ilość majonezu, zastąpionego jogurtem naturalnym.

  • Składniki

    1 brokuł

    ½ kg marchwi

    1 podwójny filet z kurczaka

    ½ kg pieczarek

    1 kostka rosołowa drobiowa

    Przyprawa do gyrosa

    Ziarenka smaku

    1 mały jogurt naturalny

    1 mały majonez

    Pieprz mielony czarny

    Sól

  • Sposób przygotowania

    1.

    Przygotować składniki: Brokuł ugotować w wodzie z dodatkiem jednej kostki rosołowej drobiowej i ziarenek smaku. Marchew ugotować w osolonej wodzie. Filet z kurczaka ugotować w wodzie z dodatkiem przyprawy do gyrosa i ziarenek smaku. W tej samej wodzie ugotować pokrojone w kostkę pieczarki.

    2.

    Po ugotowaniu wszystkich składników marchew i filet z kurczaka pokroić w kostkę. Brokuł podzielić na różyczki. Jogurt i majonez zmieszać razem i doprawić solą i pieprzem. Wymieszać razem wszystkie składniki.

  • Słowa kluczowe (tagi):

    zdrowie_na_talerzu, dania_dla_urody, konkurs_wielkanocny
  • 0 komentarzy

Dodane przez: Justyne

Justyne 1

punkty:

Statystyki przepisu:

Dodany: 2012-04-02T15:53:52+02:00

1107 odwiedzin


Sprawdź książki z tym przepisem

Inne przepisy dodane przez tego użytkownika:

więcej »