Na tależu znajduję się pełno wartościowy posiłek, domowej roboty. Brokuły -zawierają cenne witaminy i minerały takie jak: witamina A, B1, B2, B3, C, wapń, fosfor, żelazo, siarka, potas, magnez, selen, sulforafan. Marchewka - zawiera witaminy A, B1, B2, B3, B6, C, E, H, K, wapń, żelazo, miedź, fosfor oraz pektyny. Makaron (zwłaszcza z Lubelli) dodaje energi, ale ma mało kalori. Mięso natomiast jest dobrym źródłem białka, a także żelaza, cynku oraz witamin z grupy B, przede wszystkim witaminy B1, B2, niacyny (wit. PP), witaminy B12. Wszystko razem daje bardzo dobry i pożywny posiłek! :D
