Warzywa strączkowe należy gotować z nasionami kopru włoskiego lub kminku. Pozwoli to uniknąć wzdęć. Także ich wcześniejsze namaczanie (minimum 8 godzin) sprawi, że po spożyciu będą lepiej trawione.
Warzywa strączkowe należy gotować z nasionami kopru włoskiego lub kminku. Pozwoli to uniknąć wzdęć. Także ich wcześniejsze namaczanie (minimum 8 godzin) sprawi, że po spożyciu będą lepiej trawion ...
Warzywa strączkowe należy gotować z nasionami kopru włoskiego lub kminku. Pozwoli to uniknąć wzdęć. Także ich wcześniejsze namaczanie (minimum 8 godzin) sprawi, że po spożyciu będą lepiej trawione.
Komentarze