Pudding mango z nasion chia

  • wyświetlono: 585 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Super zdrowy, pyszny i dietetyczny deser dla każdego.Sposób na wykorzystanie sezonowych owoców.

Amelka101
  • 10min

Składniki

Mleko - roślinne lub krowie 1 szklanka
2 łyżki nasion chia
mango
łyżeczka syropu z agawy lub stewii lub cukru

Sposób przygotowania przepisu:

Pudding mango z nasion chia

  • 1. Dwie łyżki nasion chia zalewamy szklanką mleka , dokładnie mieszamy i wkładamy na minimum 8 godzin do lodówki.
    Po tym czasie mieszamy,dosładzamy łyżeczką syropu z agawy lub cukru.
    Mango obieramy, blendujemy na gładką masę i wykładamy jako górną warstwę do pucharka.

Porady

Zalane mlekiem nasiona warto od czasu do czasu zamieszać.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiataDeserzdrowienasiona chia

Komentarze

Podobne przepisy

Mango chia pudding

Dodane przez: i love food

Mango chia pudding

Pudding jest lekki, przyjemnie...

1

Dodane przez: Amelka101

Pudding z nasionami chia i musem z kiwi

Super zdrowy, pyszny i dietetyczny...

image-1p9bskc

Dodane przez: viki2903

Pudding malinowy z chia

Bardzo zdrowy,smaczny i sycący...

Pudding kokosowy z nasionami chia, musem mango i ananasa oraz truskawkami

Dodane przez: beciiaaa

Pudding kokosowy z nasionami chia, musem...

Pyszny i pożywny deser na bazie...

Cynamonowy pudding chia z kiwi i mango

Dodane przez: VioletoweKucharzenie

Cynamonowy pudding chia z kiwi i mango

Zdrowy deser w słoiczku, który...

Pudding chia z malinami

Dodane przez: aicha1988

Pudding chia z malinami

Banalnie prosta propozycja na śniadanie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE