Pierś kurczaka w ryżu

0 (0 ocen)

pierwsza wersja podania
  • 45 min

Potrawa zdrowa i lekkostrawna.

  • 45 min

Składniki:

  • podwójna pierś kurczaka (ok. 50dag)
    11/2 szklanki ryżu
    4 duże marchewki
    sól do smaku
    1 duża cebula
    2 łyżki oleju
    3 szklanki rosołu lub bulionu z kostki

Pierś kurczaka w ryżu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • druga wersja podania potrawy 1. Mięso podzielić na drobniejsze kawałki i podsmażyć w szybkowarze na tłuszczu z cebulą (drobno posiekaną). Oczyszczoną i umytą marchewkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Mięso równo rozłożyć na dnie szybkowaru, na to warstwę startej marchewki i zasypać równomiernie wypłukanym ryżem. Całość zalać rosołem lub bulionem z kostki i przykryć pokrywą. Postawić na małym źródle ciepła i ogrzewać 7 minut od momentu przekroczenia progu ciśnienia wewnętrznego, po tym czasie zdjąć ze źródła ciepła i zostawić na 7 min. Po ugotowaniu nałożyć na talerz jak sałatkę – warstwowo. Podawać z surówką. Można polać sosem pomidorowym.

Komentarze

Podobne przepisy

3.83 (12 ocen)

Pierś z kurczaka w panko

3.83 (12 ocen)

Pierś z kurczaka w panko

 a_sad07 Nuggetsy, które przypadną do gustu małym i dużym łasuchom. Wyjątkowo chrupiąca panierka i sos a la tysiąca wysp. 30 min

4.99 (166 ocen)

Pierś z kurczaka w pomidorach

4.99 (166 ocen)

Pierś z kurczaka w pomidorach

 Joanna Kryla Pierś z kurczaka w pomidorach, to lekko pikantna ekspresowa propozycja dla zabieganych. Danie jest również mało kaloryczne, przez to bardziej zdrowe. 30 min

4.44 (203 ocen)

pierś pieczona w rękawie

4.44 (203 ocen)

Pierś kurczaka pieczona w rękawie

 ewoola Bardzo lubię pieczone mięsa, dlatego żeby namówić moje dzieci do ich jedzenia, piekę je w rękawie razem z ulubionymi warzywami. Pierś pieczona z marchewką nadaje się świetnie zarówno do ziemniaków, jak i jako wkładka do domowego kebaba. 45 min

4.29 (199 ocen)

Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym

4.29 (199 ocen)

Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym

 AnetaJ Delikatne mięso, z pysznym i aromatycznych sosem. Danie proste i szybkie do przygotowania, ale nadaje się na niedzielny obiad. Najbardziej smakuje nam z ziemniakami, ale można podać go z ryżem lub makaronem. 1 min

4.5 (170 ocen)

pierś kurczaka w galarecie

4.5 (170 ocen)

Pierś kurczaka w galarecie

 katarzynka455 Smaczne drobiowe mięsko w galarecie smaczne na rodzinne i świąteczne spotkania . 40 min

4.86 (159 ocen)

Pierś z kurczaka w sosie kurkowym

4.86 (159 ocen)

Pierś z kurczaka w sosie kurkowym

 Violetka76 Dostałam dwie garśći kurek i zrobiłam z nich pyszny, pachnący lasem obiad. 60 min