Pierś z kurczaka w pomidorach

  • wyświetlono: 6379 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 1

Pierś z kurczaka w pomidorach, to lekko pikantna ekspresowa propozycja dla zabieganych. Danie jest również mało kaloryczne, przez to bardziej zdrowe.

IMG_20200806_213033_346
  • 30min

Składniki

2 piersi z kurczaka
400 g krojonych pomidorów w puszce
1 czerwona cebula
150 g kukurydzy konserwowej
4 suszone pomidory
1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
1 łyżeczka przyprawy do pizzy
1 łyżka oliwy z suszonych pomidorów
sól
pieprz
chilli

Sposób przygotowania przepisu:

Pierś z kurczaka w pomidorach

  • Pierś z kurczaka w pomidorach1. Cebulę obrać a następnie wraz z suszonymi pomidorami posiekać. Podsmażyć na oliwie z oliwek, aż cebula lekko złapie kolor.
  • Pierś z kurczaka w pomidorach2. Pierś z kurczaka umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym i pokroić w kostkę. Następnie dorzucić mięso do cebuli z pomidorami i smażyć od czasu do czasu mieszając przez ok 10 minut. Doprawić solą i świeżo mielonym pieprzem.
  • Pierś z kurczaka w pomidorach3. Kiedy kurczak jest już usmażony dodać na patelnię pomidory z puszki oraz pozostałe przyprawy. Dusić jeszcze 5 minut, a następnie dodać odsączoną z zalewy kukurydzę. Podgrzać do zagotowania. Serwować z ryżem, makaronem lub kaszą kuskus. Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzu

Komentarze

Podobne przepisy

image-16o35ry

Dodane przez: trufelkowo

soczysta pierś z kurczaka w rękawie

Są chętni na przepyszne, soczyste...

Pierś z kurczaka z mozarellą i pomidorami

Dodane przez: kasia_m86

Pierś z kurczaka z mozarellą i pomidorami

Pyszna i zdrowa propozycja drugiego...

Pierś z kurczaka w marynacie miodowo- musztardowej

Dodane przez: Michalina

Pierś z kurczaka w marynacie miodowo- musztardowej

Delikatne, szybkie i banalne w...

pierś z kurczaka w sosie z zup

Dodane przez: kasiunia860

pierś z kurczaka w sosie z zup

Proste, bardzo pyszne i delikatne...

kurczak z pieczarkami i śmietaną

Dodane przez: VioletoweKucharzenie

Pierś z kurczaka z pieczarkami w śmietanie

Kremowy kurczak na obiad i kolację.

Pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami w sosie winnym

Dodane przez: leva31074

Pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami w...

Smaczna i soczysta pierś z kurczaka...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE