ŁOSOŚ Z SALSĄ SZPARAGOWO-POMIDOROWĄ

  • wyświetlono: 154 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Prosty i szybki obiad bądź kolacja ze sezonowymi warzywami. Danie jest zdrowe i kolorowe. Można podawać z ryżem.

20180711_125838

Składniki

łosoś (filet) 150 g
szparagi zielone 1 pęczek
pomidor 4 szt.
cebula 1 szt.
masło 1 łyżka + do wysmarowania formy
sól, pieprz do smaku
sok z cytryny ok. 1 łyżka

Sposób przygotowania przepisu:

ŁOSOŚ Z SALSĄ SZPARAGOWO-POMIDOROWĄ

  • 1. Łososia umyć, osuszyć. Oprószyć solą i pieprzem, skropić cytryną. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym wysmarowanym masłem i wstawić do nagrzanego piekarnika do 200 stopni na ok. 10-15 min. Szparagi umyć, obrać końcówki, lekko skrócić, pokroić w grube plastry. Cebulę obrać, pokroić w piórka. Pomidory pokroić w kostkę, pozbywając się środkowej, twardej części. Na patelnie rozpuszczamy masło, wrzucamy cebulę. Następnie szparagi i smażymy, aż lekko się przyrumienią. Na koniec dodajemy pomidory, sól, pieprz do smaku i mieszamy. Na talerz nakładamy salsę, podaną razem z łososiem. Można dogotować ryż i posypać koperkiem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

łosośw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzurybadania_dla_urodysezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiatawarzywaPomidorySzparagikolacjaobiadsalsa

Komentarze

Podobne przepisy

Kotlety mielone z ciecierzycą i pomidorową salsą

Dodane przez: AnetaJ

Kotlety mielone z ciecierzycą i pomidorową...

730 Bardzo lubię kotlety mielone,...

Burrito z kurczakiem, fasolą i pomidorową salsą

Dodane przez: AnetaJ

Burrito z kurczakiem, fasolą i pomidorową...

Burrito to pyszna propozycja na...

Nuggets

Dodane przez: ImpresjaSmaku

Nuggetsy z kurczaka z domową salsą pomidorową

Taki domowy fast food wszystkich...

Łosoś na parze z salsą paprykową

Dodane przez: Kasia_S

Łosoś na parze z salsą paprykową

podany z ryżem stanowi bardzo smaczny...

Grillowana tilapia z salsą pomidorową

Dodane przez: wedith1

Grillowana tilapia z salsą pomidorową z kaparami

Pyszne połączenie ryby z salsą.......

grillowane pieczarki z krewetkami

Dodane przez: BonAppetitMalgorzata

Grillowane pieczarki z krewetkami i salsą...

Żeby zrobić grillowane pieczarki...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE