jogurt z chia, nektarynka z rozmarynem i granola
Wioleta Korzeniowska
- 15 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Doskonałe śniadanie, Świetna alternatywa jako pierwsze śniadanie w upalny dzień bądź jako drugie śniadanie zamknięte w słoiku i zabrane do pracy,
- 15 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- 150g jogurtu naturalnego
1 łyżka nasion chia
1 nektarynka
1 gałązka rozmarynu
50g granoli
Jogurt z chia, nektarynka z rozmarynem i granola - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Jogurt mieszamy z nasionami chia, odstawiamy na chwilę do napęcznienia nasion. Nektarynkę myjemy, wyjmujemy z niej pestkę i wkładamy do blendera, dodajemy listki rozmarynu i blendujemy na gładką masę. Mus nektarynkowo-rozmarynowy podajemy z jogurtem i granolą. Pycha
Powiązane treści
Podobne przepisy
Komentarze