Poranne bułki

0 (0 ocen)

bułki

paulina jakubczak

  • 30 min
  • Dla 6 osób

Przepis pochodzi z książki „Dieta w insulinooporności” M.Markowskiej i D.Musiałowskiej. Raz, dwa zamachania łyżką i bułki gotowe !! I to bez drożdży . są pyszne , spróbujcie sami ! Przepis lekko zmodyfikowany

  • 30 min
  • Dla 6 osób

Składniki:

  • Składniki:

    2 jajka

    2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej typ 1850

    5 łyżek płatków owsianych

    5 łyżek jogurtu greckiego

    5 łyżek nasion słonecznika

    3 łyżki nasion chia

    1/3 łyżeczka soli

Poranne bułki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Sposób przygotowania:

    1. Białka ubij z solą na sztywną pianę. Dodaj resztę składników i wymieszaj. Odstaw na 15 minut.

    2. Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia nakładaj za pomocą łyżki bułki.

    3. Piecz 25 minut w 180 st ( góra-dół)

Komentarze

Podobne przepisy

3.86 (532 ocen)

Opublikowany w Magazynie
bulki pszenne

3.86 (532 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Bułki pszenne

 Ola1984 Domowe bułki pszenne nie mają sobie równych. Oto sprawdzone dodatki, prosty skład i przepis, który zawsze się udaje! Bułki pszenne wypełnią zapachem cały dom i znikną do ostatniego okruszka! 2 godz.

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Zdobywca nagrody

poranne obłoczki

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Zdobywca nagrody

poranne obłoczki

 stysiaaaa5 Bardzo ciekawy pomysł zarówno na śniadanie, kolację jak i przekąskę w ciągu dnia. Uczta dla podniebienia i oczu . To także oryginalny dodatek do wielkanocnego śniadania. 15 min

4.26 (212 ocen)

Bułki maślane

4.26 (212 ocen)

Bułki maślane

 Justine_Mazur Mój ulubiony przepis na domowe bułeczki maślane. Jest niezwykle prosty chociaż wymaga odrobiny czasu i cierpliwości, ale odwdzięczy się wam doskonałym smakiem i zniewalającym, maślanym aromatem :-). 3 godz.

4.48 (194 ocen)

Bułki pełnoziarniste

4.48 (194 ocen)

Bułki pełnoziarniste

 Ola1984 Domowe pieczywo nie ma sobie równych. Te bułeczki są nie tylko pyszne, ale także zdrowe. Idealne na śniadanie. 2 godz.

4.5 (161 ocen)

Bułki drożdżowe.

4.5 (161 ocen)

Bułki drożdżowe

 weronika63 Bardzo smaczne, duże buły drożdżowe, idealne na poranne śniadanie. Polecam. 3 godz.

4.33 (180 ocen)

Łatwe bułki pszenne, śniadaniowe (bułki poznańskie)

4.33 (180 ocen)

Łatwe bułki pszenne, śniadaniowe (bułki poznańskie)

 smaki-katriny są niezwykle puszyste, pyszne. Idealne na kanapki. Zachowujące świeżość i bardzo łatwe do zrobienia. 45 min