PIERŚ KURCZAKA Z WARZYWAMI

  • wyświetlono: 418 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Zdrowa, szybka, kolorowa a przede wszystkim smaczna pierś kurczaka.

Magster
  • 45min

Składniki

2 podwójne piersi z kurczaka
4 ząbki czosnku
1 cebula
20 dag fasolki szparagowej
1 mała cukinia (najlepiej młoda)
1 marchewka
2 -3 łyżki oleju
1 papryka czerwonej
1 papryka żółtej
sól, pieprz
papryka słodka w proszku
szczypta tymianku

Sposób przygotowania przepisu:

PIERŚ KURCZAKA Z WARZYWAMI

  • 1. Cebulę obrać pokroić na małe kawałeczki, zeszklić na oleju. Czosnek przecisnąć przez praskę dodać do cebuli i lekko zrumienić.
  • 2. Pierś kurczaka oczyścić, pokroić na wąskie kawałki (słupki),przyprawić solą, pieprzem, vegetą i popruszyć papryką w proszku. Dodać do cebuli I zrumienić. Podlać ok. 1/2 szklanki wody(aby zrobił się sosik) i poddusić przez ok.10 min.
  • 3. Marchewkę obrać, pokroić w talarki i dodać do mięsa. Paprykę pokroić w słupki i dodać do miesa, poddusić. Cukinię pokroić w krążki razem ze skórką.
  • 4. Fasolkę szparagową przepłukać pokroić na mniejsze części i podgotować w osolonej wodzie ok. 10 min. aż będzie pół miękka po czym dodać do mięsa.
  • 5. Całość dobrze wymieszać, doprawić solą, pieprzem, tymiankiem i papryką do smaku. Podawać z makaronem, ryżem lub jako samo danie.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodyKurczaksezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiataDANIA Z DROBIUpierś kurczaka z warzywamisezonowe warzywa

Komentarze

Podobne przepisy

image-1b4wwdp

Dodane przez: karola_15

Pierś kurczaka z warzywami w cieście francuskim

Lubię eksperymentować w kuchni...

image-0b0u3qn

Dodane przez: Anitak0610

pierś z kurczaka z warzywami i makaronem

szybkie danie i sycące jeśli ktoś...

Na warzywa wyłożyć kurczaka.

Dodane przez: Jelonka

Pierś z kurczaka w sosie jogurtowo-chrzanowym...

szybki pomysł na obiad...kurczak...

Pierś indycza z warzywami

Dodane przez: edytaha

Pierś indycza z warzywami

Pierś z indyka z fasolką szparagową,...

Faszerowana pierś z kurczaka

Dodane przez: Elysse

Faszerowana pierś z kurczaka

Faszerowana pierś z kurczaka

image-20h7n2n

Dodane przez: xamelka1

Pierś z kurczaka z wędzonym serem i warzywami...

Pomysł na przygotowanie takiego...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE