Pierś z kurczaka z warzywami pieczona w papilotach

  • wyświetlono: 1677 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Wykonanie jest tak banalnie proste,że szok. Ale drugi szok przychodzi gdy otwieramy parujacą torebkę! Obiad jest tak pyszny,że trudno mu się oprzeć;)

20191005_083333
  • 2 porcje
  • 4min
  • Łatwy

Składniki

1 pierś z kurczaka
1/2 marchewki
80 g mrożonej fasolki szparagowej zielonej
4 pieczarki
1/2 cebuli
sól, pieprz do smaku
1/2 łyżeczki harrisy
1/2 łyżeczki przyprawy suszone pomidory z bazylią
2,5 łyżeczki oleju rzepakowego

Sposób przygotowania przepisu:

Pierś z kurczaka z warzywami pieczona w papilotach

  • 1. Fasolkę przełożyć do miseczki, zalać wrzątkiem i zostawić na 5 minut. Po tym czasie odcedzić i osuszyć.
    Mięso umyć i osuszyć. Pozbawić błon i tłuszczu. Rozkroić wzdłuż na dwie części. Olej wylać na dłoń i posmarować oba kawałki mięsa z każdej strony. Oprószyć solą i pieprzem. Następnie przyprawą suszone pomidory.
  • wymieszać warzywa z przyprawami2. Pieczarki obrać ze skórki. Przekroić na ćwiartki. Przełożyć do miski. Cebulę pokroić w cienki plasterki, podobnie obraną marchewkę pokroić. Dodać fasolkę. Dodać sól, pieprz i harissę. Następnie dodać olej i wymieszać dokładnie.
  • zawinąć papier jak cukierek3. Na papierze do pieczenia ułożyć plaster mięsa i połowę warzyw. Zawinąć jak cukierka. Przygotować drugi taki pakunek. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 st i piec około 35 minut. Wyjąć i podawać w papilocie. Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

fasolka szparagowaszybki obiadlekki obiadkurczakapieczone warzywaobiad z piekarnikaharissa

Komentarze

Podobne przepisy

Dorsz na warzywach z cytrynką w papilotach.

Dodane przez: Konto nieaktywne

Dorsz na warzywach z cytrynką w papilotach.

Zazwyczaj rozwijam „papilot” i...

Pierś z kurczaka w majonezie

Dodane przez: Cukiereczek

Pierś z kurczaka w majonezie

Dzięki marynowaniu piersi z kurczaka...

image-0mrx5fi

Dodane przez: joanna1974

Pierś kurczaka pieczona z kalafiorem

Błyskawiczny obiad dla całej rodziny,...

image-1b4wwdp

Dodane przez: karola_15

Pierś kurczaka z warzywami w cieście francuskim

Lubię eksperymentować w kuchni...

Na warzywa wyłożyć kurczaka.

Dodane przez: Jelonka

Pierś z kurczaka w sosie jogurtowo-chrzanowym...

szybki pomysł na obiad...kurczak...

Pierś z kurczaka w sosie kurkowym

Dodane przez: Violetka76

Pierś z kurczaka w sosie kurkowym

Dostałam dwie garśći kurek i zrobiłam...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE