KREWETKI Z MAKARONEM PEŁNOZIARNISTYM W SOSIE WŁASNYM
- 35 min
Składniki:
- krewetki koktajlowe- 250g
papryka- 1/2 sztuki (ok. 100g)
mleczko kokosowe- 2 łyżeczki
pietruszka nać- 4 łyżeczki (ok. 24g)
mąka pełnoziarnista- 1 łyżka
olej- 1 łyżka
woda- 2 łyżki
bazylia
oregano
papryka słodka
pieprz
sól
czosnek- 3 ząbki
makaron spaghetti pełnoziarnisty-140g
Krewetki z makaronem pełnoziarnistym w sosie własnym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Krewetki odmrozić, wypłukać, wsypać do miski i dodać przyprawy,mąkę, wodę, drobno pokrojoną natkę pietruszki, olej i mleczko kokosowe- wymieszać i zostawić na pół godziny.
Paprykę i czosnek pokroić w drobną kosteczkę- dodać do krewetek. Po poł godzinie krewetki należy umieścić w naczyniu żaroodpornym i piec w piekarniku przez około 20 minut w temperaturze 170 stopni.
Makaron ugotować i odcedzić, podawać z krewetkami.
Porady
Ilość porcji- 2
Komentarze