Zapiekana rybka z masą brokułową
Brokuł dobry jest ze wszystkim nawet z rybką :)
Składniki:
- - 2 płaty dowolnej ryby
- 1\3 szklanki mleka
- papryka ostra w proszku
- zioła prowansalskie
- sól,pieprz
Pasta brokułowa:
- 4 różyczki ugotowanego brokuła
- 2 łyżki musztardy
- 1-2 łyżki śmietany
- ok 10 dag drobno startego sera żółtego
- sól
Zapiekana rybka z masą brokułową - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Odmrożoną rybę układamy w naczyniu żaroodpornym. Zalewamy mlekiem i posypujemy solą,pieprzem, ziołami i papryką.
Wstawiamy do nagrzanego piekarnika (170stopni) i pieczemy ok 15min -
-
Komentarze