morszczuk w kukurydzianej panierce

Kukurydziany morszczuk

Martyna1991

Ryba o soczystym wnętrzu z chrupiącą panierką.

Składniki:

1 kg. mrożonych filetów z morszczuka
mleko
sól
pieprz cytrynowy
suszona mieszanka ziół
Panierka:
2 jajka
5 łyżek mleka
1/2 szklanki mąki kukurydzianej
1/2 szklanki drobno pokruszonych płatków kukurydzianych
olej do smażenia

Morszczuk w kukurydzianej panierce - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Morszczuka namoczyć w mleku odstawić do rozmrożenia.
Rybę opłukać , osuszyć.
Położyć skórą do dołu.
Pokroić na mniejsze kawałki , każdy oprószyć przyprawami.
2. Jajka roztrzepać z mlekiem , płatki połączyć z mąką kukurydzianą.
Każdy kawałek ryby maczać najpierw w jajku a następnie w suchej panierce.
3. Na patelni rozgrzać olej , smażyć rybę na rumiano z obu stron.
4. Usmażoną wyłożyć na ręcznik papierowy by ociekła z nadmiaru tłuszczu.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

5 (146 ocen)

Morszczur w panierce

5 (146 ocen)

Morszczuk w panierce

elaa Pyszna, delikatna ryba. Ten sposób przygotowania ryby przypadnie do gustu szczególnie najmłodszym smakoszom, ale nie tylko. Moje wnuczki bardzo je lubią i często je im w ten sposób przygotowuję. Można je podać np. z ziemniakami, frytkami 15 min

0 (0 ocen)

ryba w panierce kukurydzianej

0 (0 ocen)

MINTAJ W PANIERCE KUKURYDZIANEJ

majka190382 Tak przyrządzona rybka w łatwy sposób może oszukać dzieci ,,kim " jest. Posmak ryby nie jest tak bardzo wyczuwalny jak przy tradycyjnie usmażonym filecie 15 min

0 (0 ocen)

Roladki

0 (0 ocen)

Roladki serowe w kukurydzianej panierce

Marta Ryżek-Kalkowska Smaczne roladki drobiowe podane w złotej kukurydzianej panierce.

4.49 (165 ocen)

Bortola w panierce kukurydzianej

4.49 (165 ocen)

Brotola w panierce kukurydzianej

evita0007 Pierwszy raz jadłam tę rybę i powiem krótko-jest przepyszna i ma delikatne białe mięso,jej tuszki są grube i soczyste - - -Polecam !!!

4.47 (186 ocen)

Morszczuk z piekarnika

4.47 (186 ocen)

Morszczuk z piekarnika

anka1988 Ryba w zdrowszej wersji, bez panierki, pieczona w foli w piekarniku, po upływie 20min jest gotowa, pyszna, aromatyczna ryba!

0 (0 ocen)

morszczuk w cieście.

0 (0 ocen)

MORSZCZUK W CIEŚCIE

Maggie79 Zaletami żywieniowymi morszczuka jest bogactwo kwasu foliowego, witamin oraz soli mineralnych. Posiada również niską wartość kaloryczną.