Granola

Granola

MagdalenaS

Zdrowy początek dnia. Idealna z mlekiem, jogurtem, kefirem czy owocami.

Składniki:

250 g płatków owsianych
100 g ziaren słonecznika
60 g ziaren sezamu
50 g posiekanych orzechów włoskich ( mogą być inne)
20 g płatków migdałowych
4 łyżki płynnego miodu
szczypta soli
4 łyżki oliwy /oleju z pestek winogron
150 ml soku jabłkowego/pomarańczowego

Granola - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Wszystkie składniki wsypać do misy i dokładnie wymieszać. Wyłożyć na formę wyłożoną papierem do pieczenia.
2. Piec w piekarniku nagrzanym do 160 stopni ok 50-60 minut co jakiś czas mieszając. Wystudzić. Przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku ( nawet kilka tygodni).

Porady

Po wystudzeniu można wymieszać z rodzynkami. Podawać ze świeżymi lub suszonymi owocami, polane miodem, syropem, z jogurtem , mlekiem, kefirem.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Granola

0 (0 ocen)

Granola

akrobatka22 Granola- czyli zapiekane płatki owsiane ze słonecznikiem, sezamem, migdałami, miodem i mnóstwem innych pyszności. Warto zrobić ją samemu. Zaoszczędzimy nie tylko pieniądze, ale również zdrowie ;) Jest doskonała jako dodatek do jogurtu czy mleka. Polecam!

4.5 (181 ocen)

Domowa granola na bogato

4.5 (181 ocen)

Domowa granola

Ola1984 Domowa granola smakuje wyśmienicie jako dodatek do mleka, jogurtu, deserów lub jako zdrowa przekąska w ciągu dnia. Świetnie nadaje się na pożywane śniadanie dla dzieci. 40 min

5 (183 ocen)

Domowa granola

5 (183 ocen)

Domowa granola

Iwona75 Domowa granola to mieszanka zdrowia ze smakiem, czyli podprażone płatki plus ziarna, lekko miodowe, idealne do jogurtu czy mleka. Pomagają dobrze rozpocząć dzień, nawet gdy jest ponury i deszczowy. 30 min

4.5 (169 ocen)

Granola świąteczna.

4.5 (169 ocen)

Granola świąteczna.

Kamciss Idealna do jogurtów lub do pochrupania.

0 (0 ocen)

granola

0 (0 ocen)

Granola

KuchniaPoli Granola jest mieszanką płatków zbożowych, orzechów, pestek i suszonych owoców. Wszystko obficie polane i zmieszane z miodem i sokiem owocowym, po czym zapieczone do chrupkości. Przygotowałam granolę cytrusową z rozgrzewającym imbirem i aromatyczną nutą skórki cytrusowej. Granolę podajemy z jogurtem... 30 min

0 (0 ocen)

image-1glph1s

0 (0 ocen)

Domowa granola na miodzie gryczanym

paulette17 Po co kupować skoro możemy zrobić sami i to bez konserwantów i chemii. A jak wiadomo domowe lepiej smakuje. Granola świetnie sprawdza się jako dodatek do deserów i jogurtów.