Biały paprykarz
- 20 min
Mój syn nie przepada za paprykarzem ale ten wyjątkowo zjadł z apetytem. Do jego przygotowania użyłam ryby w oleju i jogurtu naturalnego. Dzięki temu jest bardziej fit.
- 20 min
Składniki:
- 1,5 szkl ugotowanego ryżu
1 puszka makreli w oleju
1 cebula
2 łyżki jogurtu naturalnego
sól
pieprz ziołowy
papryka słodka w proszku
Biały paprykarz - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Makrelę przekładamy na sitko aby pozbyć się nadmiary oleju. Rozdrabniamy widelcem na małe kawałki.
Cebulę kroimy z drobną kostkę. dokładamy do ryby. Dodajemy ugotowany ryż, jogurt naturalny. Wszystko dokładnie mieszamy.
Doprawiamy sola, pieprzem i papryka w proszku. -
2.
Amatorom ostrzejszych smaków polecam dodać pieprz cayenne i majonez.
Taki paprykarz idealnie komponuje się z kiszonym ogórkiem.
Podobne przepisy
Komentarze