Zdrowe naleśniki w zielonej wersji
- 15 min
- Dla 6 osób
Składniki:
- 1 jajko
1 szkl mleka
1 szkl wody
1,5 szkl mąki pszennej
2 czubate łyżki rozgniecionego rozmrożonego szpinaku
szczypta soli
łyżka oleju rzepakowego
Zdrowe naleśniki w zielonej wersji - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Wszystkie składniki połączyć ze sobą za pomocą trzepaczki lub miksera.
Na patelni rozgrzać odrobinę oleju i smażyć naleśniki.
Gotowe naleśniki zwijamy w rulonik lub podajemy w całości naszym łasuchom.
Podobne przepisy
Prosty murzynek w wersji bezglutenowej
Moja dzisiejsza wersja to wariacja na temat właśnie tego wypieku. Jest to wersja bezglutenowa. W smaku i aromacie nie różni się od domowej, znanej nam z dzieciństwa wersji. Tak naprawdę, aby przygotować taki wypiek, nie potrzeba dużo czasu. Użycie mąk bezglutenowych nie powoduje utraty smaku. Doskonały...
Strogonow w wersji fit
Lekkie, zdrowe i bardzo smaczne jednogarnkowe danie obiadowe, które przygotowuje się w dosłownie pół godziny. Idealnie smakuje z kaszą lub pełnoziarnistym pieczywem. Danie przygotowałam ze specjalną dedykacją dla naszej Moni, która z fit daniami czyni cuda. Monia, jeszcze raz pełen szacun! :)
Komentarze