Orientalny omlet

Orientalny omlet

joanna30

Pyszne i pożywne danie, które można szybko przygotować.

Składniki:

Dla 2 osób:

Omlet:
4 jajka
1 łyżka sezamu
1 łyżka sosu sojowego

30 dag mrożonki chińskiej
przyprawa do dań chińskich
sezam do posypania
1 łyżka oleju

Orientalny omlet - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Warzywa usmażyć na oleju z dodatkiem przyprawy do miękkości.
2. Omlet: Żółtka oddzielić od białek. Żółtka wymieszać z sosem sojowym i sezamem a białka ubić na sztywną pianę. Delikatnie połączyć ze sobą żółtka i pianę.
Na patelni usmażyć 2 omlety.
3. Na każdy z nich kłaść warzywa, posypać sezamem i podawać gorące.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

4.5 (148 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Zdobywca nagrody

Orientalny omlet z kurczakiem

4.5 (148 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Zdobywca nagrody

Orientalny omlet z kurczakiem

czarrna Na śniadanie :)

4.5 (172 ocen)

Dietetyczny omlecik

4.5 (172 ocen)

Dietetyczny omlet

martynazet Bardzo trudno wytrzymać na diecie, jednak dzięki takim pysznościom staje się to możliwe. Przepis idealny dla każdego, kto musi zrzucić kilka zbędnych kilogramów, a uwielbia jeść i odkrywać nowe, nieznane mu dotąd smaki. 20 min

4.5 (165 ocen)

image-02ck459

4.5 (165 ocen)

Orientalny mintaj

Ewelina Marcin Niezwykle aromatyczne, pachnące Azją chrupiące kawałki ryby z wyrazistym, ostrym sosem o imbirowej nucie, podane klasycznie na ryżu to ciekawa propozycja dania orientalnego. 45 min

0 (0 ocen)

Kapuśniak orientalny

0 (0 ocen)

Kapuśniak orientalny

Konto nieaktywne Kuchnia fusion pełną gębą :P . Trochę chińskiej, koreańskiej i tajskiej kuchni. Kochamy 30 min

4.47 (168 ocen)

image-01wa4r2

4.47 (168 ocen)

Omlet z płatkami owsianymi

DariaAgata Bardzo sycący, idealny na śniadanie. Dostarcza dużo białka i błonnika. 15 min

5 (159 ocen)

Orientalny gulasz z warzywami

5 (159 ocen)

Orientalny gulasz warzywny

martula85 Taki gulasz to propozycja dla osób które lubię przyprawy orientalne, które posiadają charakterystyczny aromat i smak. Mimo że gulasz zawiera same warzywa jest syty a jednocześnie zdrowy i lekki. 1 godz. 10 min