Krem z marchewki i soczewicy

0 (0 ocen)

Krem z marchwii i soczewicy

Jest bardzo szybki, zdrowy i sycący!

Składniki:

  • 8 marchewek
    1/2 szklanki czerwonej soczewicy
    1 litr bulionu warzywnego
    1/2 łyżeczki imbiru
    1/2 łyżeczki curry
    sól
    jogurt naturalny
    natka pietruszki

Krem z marchewki i soczewicy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Marchewki obrać, umyć i pokroić na kawałki. Soczewicę przepłukać w letniej wodzie. Wrzucić składniki do garnka z bulionem i gotować przez 35 min. Po 20 min wyjąć 2 łyżki soczewicy do dekoracji.
  • 2. Marchewki i soczewicę zmiksować. Dodać imbir, curry i sól do smaku.
  • Krem z marchwi i soczewicy 3. Nalać do miseczek, zrobić kleks z jogurtu, nałożyć odrobinę soczewicy, posypać natką pietruszki. Podawać na ciepło z grzankami, groszkiem ptysiowym lub pieczywem.

Porady

Porcja na 4 osoby

Komentarze

Podobne przepisy

4.5 (182 ocen)

Krem z czerwonej soczewicy i marchewki

4.5 (182 ocen)

Krem z czerwonej soczewicy i marchewki

 Wędrówki po kuchni Soczewica ma wiele wartości odżywczych, a co za tym idzie - właściwości zdrowotnych. Zawiera dużo białka, kwasu foliowego i potasu.Dziś przygotowałam wspaniałą zupę z soczewicą, która jest bardzo delikatna i kemowa. Słodkawy smak, który nadaje marchewka przełamuje imbir i ostra papryka.

0 (0 ocen)

Krem z marchewki i soczewicy

0 (0 ocen)

Krem z marchewki i soczewicy

 zzewa Pyszna, delikatna zupa krem na jesienne dni.

4.5 (185 ocen)

zupa z soczewicy i marchewki

4.5 (185 ocen)

zupa z soczewicy i marchewki

 tymiankowa Smaczna, gęsta i pożywna zupa. A marchewka dodaje jej odrobiny słodkości. 30 min

0 (0 ocen)

Zupa krem z marchewki i soczewicy

0 (0 ocen)

Zupa krem z marchewki i soczewicy

 Hrabina w kuchni Smaczny i syty duet. Natomiast jeśli nie jadacie mięsa wersja bez boczku będzie właśnie dla Was. 45 min

4.49 (194 ocen)

Kotleciki pieczone z jajek, soczewicy i marchewki

4.49 (194 ocen)

Kotleciki pieczone z jajek, soczewicy i marchewki

 agatab Takie kotleciki to doskonały pomysł na szybki i łatwy do przygotowania obiad. Kotleciki są badzo smaczne a upieczone w piekarniku są lżejszą wersją tradycyjnych kotlecików jajecznych :) 60 min

4.49 (149 ocen)

Pasta z czerwonej soczewicy i marchewki

4.49 (149 ocen)

Pasta z czerwonej soczewicy i marchewki

 Marcepanowa-kuchnia Zdecydowanie jedna z moich ulubionych past ! Słodko-pikantna, idealna na kanapki, do posmarowania tortilli czy jako dodatek 45 min