Koktajl truskawkowy z chia

  • wyświetlono: 559 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Pyszny i pożywny koktajl z truskawek i zsiadłego mleka, doskonale zastąpi nam drugie śniadanie lub podwieczorek. Letnią porą kiedy jest sezon na truskawki bardzo często taki koktajl gości w moim domu.

bogusia82
  • 2 porcje
  • 10min

Składniki

0,5 kilograma truskawek
300 ml. zsiadłego mleka
50 gram orzechów nerkowca
100 ml. soku malinowego z lipą
1 łyżka mielonego siemienia lnianego
1 łyżka cynamonu
1 łyżka nasion chia

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl truskawkowy z chia

  • 1. Truskawki oczyszczamy z szypułek, myjemy i osuszamy, przekładamy do kubka miksującego, wlewamy zsiadłe mleko i sok malinowy, dodajemy nasiona chia, siemię lniane, cynamon oraz orzechy nerkowca. Wszystko dokładnie miksujemy, przelewamy do szklanek, wierzch możemy udekorować pokrojonymi truskawkami oraz listkami melisy. Koktajl najlepiej smakuje schłodzony.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Truskawkipodwieczorekkoktajlkoktajl truskawkowydrugie śniadaniedo pracychiakoktajl z chiaKoktajl truskawkowy z chia

Komentarze

Podobne przepisy

image-0pnoiep

Dodane przez: Karola91

Shake truskawkowy z chia

Truskawki i banan w letnie dni...

Truskawkowy koktajl z lodami

Dodane przez: afrodyta

Truskawkowy koktajl z lodami

Pyszny orzeźwiający koktajl owocowy....

Koktajl z truskawkami, jagodami, malinami i chia

Dodane przez: Ola1984

Koktajl z truskawkami, jagodami, malinami...

Połączyłam moje ulubione owoce:...

Koktajl kakowo-kokosowy z chia

Dodane przez: MałaMi

Koktajl kakaowo-kokosowy z chia

Jakiś czas temu zaprzyjaźniłam...

Koktajl szpinakowy z płatkami owsianymi i chia

Dodane przez: joanna30

Koktajl szpinakowy z płatkami owsianymi i...

Pyszny i pożywny koktajl, bomba...

koktajl

Dodane przez: Kasja1986

koktajl z jabłkiem, lnem i chia

Z tym koktajlem, każdy dzień będzie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE