Kokosowa granola z pomarańczą

Kokosowa granola z pomarańczą

35 min

opuncja

Uwielbiam zdrowo zacząć dzień. Chrupiąca, domowa granola z nutą kokosa i pomarańczy jest idealna na śniadanie. Wystarczy dodatek jogurtu i mamy pełnowartościowy posiłek.

35 min

Składniki:

¾ szklanki płatków owsianych
¼ szklanki wiórek kokosowych
1 pomarańcza
1 łyżka oleju kokosowego
1-2 łyżki miodu
garść pestek z dyni

Kokosowa granola z pomarańczą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Wymieszać płatki owsiane z wiórkami i pestkami dyni. Z jednej połówki pomarańczy wycisnąć sok, a z drugiej wydrążyć miąższ i drobno go posiekać. Wymieszać olej kokosowy z miodem, sokiem i miąższem z pomarańczy, a następnie dodać do sypkich składników i wymieszać.
2. Na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia rozłożyć równomiernie masę. Piec w 175 st. C przez 20-25 minut, kilka razy przemieszać granole w trakcie pieczenia. Po wyjęciu wystudzić i przesypać do pojemnika.

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

granola kakaowa

0 (0 ocen)

Granola kakaowo-kokosowa

dagooshya Pyszna, kakaowo-kokosowa granola z wiórkami kokosowymi, orzechami nerkowca i miodem. Przepis własny. 50 min

0 (0 ocen)

image-1bxuix0

0 (0 ocen)

Kokosowa granola ze słonecznikiem

Marica738 Oto pyszna bezglutenowa, wegańska granola. Jest obłędnie pyszna i bardzo sycąca, dodatki zależą od gustu. Pyszne i zdrowe śniadanie bez zbóż, ale za to z mnóstwem błonnika. 60 min

0 (0 ocen)

image-1maoy37

0 (0 ocen)

kokosowa tarta z pomarańczą

mamajagody_2010 Jest banalnie prosta, poradzi sobie z nią kucharz -amator, a smak zachwyci niejednego profesjonalistę.

0 (0 ocen)

Granola

0 (0 ocen)

Granola

MagdalenaS Zdrowy początek dnia. Idealna z mlekiem, jogurtem, kefirem czy owocami.

0 (0 ocen)

Kokosowa dyniowa z pomarańczem i łososiem

0 (0 ocen)

Kokosowa dyniowa z pomarańczą i łososiem

mysza75 Rozgrzewająca zupa krem kokosowa z dynią i pomarańczą oraz pysznym wędzonym łososiem wędzonym na gorącą który rozpływa się w ustach. Zupa jest przepyszna, aromatyczna i nie można się od niej oderwać. 40 min

0 (0 ocen)

Kokosowa granola na jagodowym serniczku

0 (0 ocen)

Kokosowa granola na jagodowym serniczku

Cynamonowy Pył Zdrowa i pożywna . Dodatek serniczka , bitej śmietany i frużeliny jagodowej sprawia , że ta granola wynosi się nawet do miana deseru ! Smakuje wybornie !