Jaglany budyń z rokitnikiem

  • wyświetlono: 322 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Zdrowy budyń z jednej z najstarszych i najzdrowszych kasz, która świetnie komponuje się z orzeźwiająco kwaskowym rokitnikiem. Dżem z rokitnika to prawdziwy, słodzony naturą skarbiec i przechowalnia witaminy C, która zawarta w owocu nie rozkłada się w procesie przetwarzania.

Ewelina Marcin
  • 40min

Składniki

220g kaszy jaglanej
2 szklanki mleka kokosowego
2 szklanki wody
3 łyżeczki cukru wanilinowego
szczypta soli
2 łyżki miodu
120g dżemu lub domowej konfitury z rokitnika
kilka borówek amerykańskich


Sposób przygotowania przepisu:

Jaglany budyń z rokitnikiem

  • image-1n9xmjs1. Kaszę jaglaną przepłukać trzykrotnie pod bieżącą wodą. Następnie przełożyć do garnka, zalać mlekiem, wodą, dodać cukier wanilinowy, szczyptę soli i gotować do miękkości około 15-20 minut.
  • image-21d8cb92. Ugotowaną kaszę jaglaną przełożyć do blendera kielichowego dodać miód i zmiksować do postaci gładkiego kremu. Gotowy budyń przelać do pucharków.
  • 3. Na wierzchu budyniu wyłożyć warstwę dżemu z rokitnika i udekorować borówkami amerykańskimi.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakimleko kokosoweDeserdla dzieciprzekąskazdrowabez cukrudrugie śniadanierokitnik

Komentarze

Podobne przepisy

Budyń jaglany z borówkami

Dodane przez: Krystyna32

Budyń jaglany z borówkami

Pyszny deser.

Budyń jaglany z jagodami

Dodane przez: AgaAga

budyń jaglany z jagodami

Pyszna, pożywna i zdrowsza alternatywa...

image-1p5240x

Dodane przez: Dafne

Budyń jaglany z musem truskawkowym i mango

Budyń z kaszy jaglanej, z musem...

image-2a4516i

Dodane przez: Patrycja33

budyń jaglany z melonem

Uwielbiam kasze jaglana, tym razem...

Budyń jaglany cytrynowo-czekoladowy z borówkami

Dodane przez: ewaeu

Budyń jaglany cytrynowo-czekoladowy z borówkami

Zdrowy budyń. Świeże owoce. Samo...

waniliowy budyń jaglany z kiwi

Dodane przez: AgaAga

Waniliowy budyń jaglany z kiwi

Zdrowy i pożywny deser dla każdego

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE