Domowa granola

  • wyświetlono: 351 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Jeśli masz dość nafaszerowanych chemią i dodatkami sklepowych płatków zapraszam do wypróbowania przepisu na domową granolę!

  • 45min

Składniki

2 szklanki płatków (mieszanka owsianych, orkiszowych i jęczmiennych)
1/2 szklanki otrębów pszennych
1/2 szklanki siemienia lnianego
75 g ziaren słonecznika
75 g pestek dyni
150 g fistaszków lub innych orzechów
150 g żurawiny i suszonych moreli
100 g daktyli
5 łyżek oleju kokosowego
1/3 szklanki soku (jabłkowego albo jakiegoś innego)

Sposób przygotowania przepisu:

Domowa granola

  • 1. Pokrój morele i daktyle, posiekaj orzechy.
  • 2. Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
  • 3. Rozłóż na 2 blachach i włóż do piekarnika nagrzanego na 150°C na około 25 minut.

Porady

Ze względu na sporą ilość suszonych moreli i daktyli nie dodaję do granoli już miodu. Jeśli ktoś ma ochotę można to zrobić przed pieczeniem albo tuż przed spożyciem. Oczywiście w przypadku miodu najlepiej będzie dodać go przygotowując posiłek. Podgrzany do 150°C miód straci swoje właściwości, więc nie warto dodawać go przed pieczeniem granoli.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodyśniadanieowsianepłatkizdrowe_jedzeniedomowa_granola

Komentarze

Podobne przepisy

Domowa Granola

Dodane przez: Cynamonowy Pył

Domowa Granola z truskawkami i jogurtem

Nie ma nic lepszego i zdrowszego...

Domowa granola z jogurtem i musem malinowym

Dodane przez: Reniutka

Domowa granola z jogurtem i musem malinowym

Nie ma nic lepszego na drugie śniadanie...

Granola

Dodane przez: vanillia31

Granola

Ta granola jest idealna na śniadanie...

Granola

Dodane przez: akrobatka22

Granola

Granola- czyli zapiekane płatki...

Granola

Dodane przez: MagdalenaS

Granola

Zdrowy początek dnia. Idealna z...

Granola

Dodane przez: Konto nieaktywne

Granola

Lekka, zdrowa, chrupka - idealna...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE