Cytrynowy dorsz z ziemniakami i brokułem

  • wyświetlono: 513 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pyszne jednogarnkowe danie rybne z cytrynowym aromatem

AZgotuj
  • 30min

Składniki

500 gram dorsza (u mnie mrożony)
sól, pieprz, skórka z jednej cytryny
olej do wysmarowania naczynia
500 gram ziemniaków
gałka muszkatołowa
czerwona mielona papryka
śmietanka 30%
brokuł
3 ząbki czosnku

Sposób przygotowania przepisu:

Cytrynowy dorsz z ziemniakami i brokułem

  • 1. Dorsza oprószyć solą, pieprzem i skórką cytrynową. Odstawić.
    Ziemniaki pokroić w plasterki lekko podgotować. W tym samym czasie ugotować lekko brokuła.
    Brokuła lekko ugnieść tłuczkiem do ziemniaków. Naczynie do zapiekania wysmarować olejem rozłożyć brokuły i wymieszać z jednym ząbkiem czosnku, następnie położyć warstwę ziemniaków polać śmietanką, znowu dodać jeden ząbek czosnku, zetrzeć równomiernie gałkę muszkatołową na ziemniaki i pieprz oraz posypać papryką. Na wierzch położyć dorsza z ostatnim ząbkiem czosnku i zapiekać 20 minut w 200 stopniach.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

danie jednogarnkowezdrowie_na_talerzudorszzapiekanka rybna

Komentarze

Podobne przepisy

Ziemniaki z młodą kapustą i brokułem

Dodane przez: Gregorhspeed

Ziemniaki z młodą kapustą i brokułem

Pyszny dodatek do mięsa, idealnie...

Dorsz z Sosem Cytrynowo-Ziołowym

Dodane przez: evita0007

Dorsz z Sosem Cytrynowo-Ziołowym

Wspaniała soczysta rybka z dodatkiem...

Smażony filet z dorsza,  ziemniaki i mizeria

Dodane przez: weronika63

Smażony filet z dorsza, ziemniaki i mizeria

Smażony filet z dorsza podany z...

image-1ldvv80

Dodane przez: JulkaTomeczek

Pieczony dorsz z masłem i koperkiem

Oboje z mężem uwielbiamy ryby i...

Smażone panierowane kostki z fileta dorsza z ziemniakami i kiszoną kapustą.

Dodane przez: weronika63

Smażone panierowane kostki z fileta dorsza...

Bardzo smaczne danie z filetem...

Pstrąg łososiowy z ziemniakami i brokułem pod beszamelem

Dodane przez: MałaMi

Pstrąg łososiowy zapiekany z ziemniakami...

Pyszna propozycja rybnej zapiekanki...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE