Twójkolorowy koktajl z bananem, truskawkami i brzoskwinią
- 10 min
Ten koktajl jest wyjątkowy, bo jest smaczny, zdrowy i bezglutenowy!
- 10 min
Składniki:
- Składniki na 2 porcje:
Baza:
- 50 g kaszy jaglanej (1/4 szklanki)
- 3/4 szklanki wody
- 1 duży banan
- 1/4 szklanki mleka
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
+ jasna warstwa:
- 3 połówki brzoskwiń z puszki
+ ciemna warstwa:
-1-2 łyżeczki kakao
+ różowa warstwa:
- pół szklanki mrożonych truskawek
Twójkolorowy koktajl z bananem, truskawkami i brzoskwinią - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Kaszę wypłukać, przelać wrzątkiem i ugotować w wodzie. Ostudzić.
- 2. Zmiksować z bananem, mlekiem i jogurtem. Podzielić na 3 części.
- 3. Do 1 dodać kakao i wylać do szklanki, 2 zmiksować z brzoskwiniami i wyłożyć delikatnie na kakaową warstwę, 3 zmiksować z truskawkami i wyłożyć na wierzch.
Podobne przepisy
Komentarze