REKLAMA
Latem koktajl można przygotować ze świeżych truskawek, zimną natomiast możemy skorzystać z mrożonych owoców.
Anna Grzyb
Porady
Kefir można zastąpić jogurtem naturalnym lub maślanką.
Koktajl ten świetnie oczyści organizm z toksyn i przyspieszy odchudzanie. Bardzo dobrze działa na przemianę materii i podniesie naszą odporność. Seler naciowy bowiem to bogactwo cennych składników dla organizmu. Pomysłów na smaczne, a przede wszystkim zdrowe koktajle z selerem naciowym jest bardzo dużo. Warto pić je codziennie, bo dostarczają do organizmu całą masę witamin oraz cennych składników mineralnych, a przy tym są niezwykle smacznym urozmaiceniem codziennej diety.
Smaczny i pożywny owocowy koktajl bez dodatku cukru jest doskonałym, energetycznym posiłkiem. Można go zrobić na śniadanie lub podwieczorek.
Koktajl i owsianka w jednym : Koktajl jest sycący, pożywny, o delikatnie słodkim smaku. Dzięki obecności płatków owsianych jest cennym źródłem błonnika. A banan dostarcza nam mnóstwa witamin np. A, C, E i K oraz potasu. Jego przygotowanie to 2 minuty więc bez problemu przygotujemy go rano w domu i z
1. Zarejestruj się lub zaloguj na naszej stronie
2. Dodaj przepis, a zyskasz szansę publikacji w naszych magazynach i wygrania 100zł, 75zł lub nagrody rzeczowej
dla 2 osób
Łatwy
Komentarze