Koktajl / Smoothie z bananem, truskawkami i kefirem

  • wyświetlono: 3908 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 1

Latem koktajl można przygotować ze świeżych truskawek, zimną natomiast możemy skorzystać z mrożonych owoców.

AnkaFiranka
  • 2 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

1 banan
200 g truskawek
200 g kefiru

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl / Smoothie z bananem, truskawkami i kefirem

  • 1. Truskawki myjemy i pozbywamy się szypułek. Banana obieramy i dzielimy na kilka części. Wszystkie składniki miksujemy ze sobą np. w blenderze kielichowym. Koktajl przelewamy do szklanek.

Porady

Kefir można zastąpić jogurtem naturalnym lub maślanką.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

koktajltruskawkowybananowyz kefiremkefirowy

Komentarze

Podobne przepisy

Trójkolorowy koktajl

Dodane przez: rzbyn

Twójkolorowy koktajl z bananem, truskawkami...

Ten koktajl jest wyjątkowy, bo...

Smoothie melonowe z bananem

Dodane przez: Goszka

Smoothie melonowe z bananem

Smoothie na bazie melona i banana...

Koktajl truskawkowy z kefirem

Dodane przez: Konto nieaktywne

Koktajl truskawkowy z kefirem

Bardzo zdrowy i pożywny koktajl...

Koktajl z mango, malinami i bananem

Dodane przez: Cukiereczek

Smoothie z mango, malinami i bananem

Mango nazywane jest „owocem młodości”,...

Koktajl z burakiem, bananem i nasionami chia

Dodane przez: Aneta_77

Koktajl z burakiem, bananem i nasionami chia

Pyszny, sycący i na dodatek zdrowy...

Smoothie z jarmużem, bananem i kiwi

Dodane przez: Ocia2507

Smoothie z jarmużem, bananem i kiwi

Wiosenny zastrzyk energii na dobry...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE