Sok przecierany
- 45 min
Składniki:
- 1 kg dyni (już obranej)
2-3 jabłka
kilka brzoskwiń lub marchewek
banan
cukier
cynamon
woda
Sok przecierany - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Dynię obieramy i kroimy w kostkę. Owoce obieramy, usuwamy gniazda nasienne, pestki i także kroimy w kostkę. Wszystko wrzucamy do garnka zasypujemy cukrem (wystarczy pół szklanki, może być mniej) i zalewamy 2 szklankami wody. Gotujemy aż owoce i dynia zmiękną (15 min.). Dodajemy łyżeczkę cynamonu. Blenderem rozdrabniamy i przelewamy do szklanek.
Porady
Jeśli zblendowane owoce będą za gęste dolewamy wodę.
Komentarze