Zielony omlet

0 (0 ocen)

Zielony omlet

K. Madej

  • 30 min
  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Zdrowe śniadanie :)

  • 30 min
  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Składniki:

  • 2 jajka
    garść rzeżuchy
    40 g mrożonego groszku
    30 g szpinaku mrożonego w brykiecie
    sól, pieprz

Zielony omlet - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Szpinak i groszek wrzucić na patelnię i podgrzewać aż rozmarzną. Jajka roztrzepać z solą i pieprzem. Rzeżuchę wrzucić na patelnię i całość zalać jajkami. Podsmażyć do ścięcia jajek. Smacznego :)

Redakcja poleca

Tusz do Rzęs Pogrubiająco-Podkręcający

EVELINE

Tusz do Rzęs Pogrubiająco-Podkręcający

Niezwykły Efekt!
Zobacz
Najpiękniejsze Sukienki na Wiosnę!

Born2be

Najpiękniejsze Sukienki na Wiosnę!

Boska Talia
Zobacz
Najmodniejsze Swetry Sezonu!

Renee

Najmodniejsze Swetry Sezonu!

Nowa Kolekcja
Zobacz
Rewolucyjne „Oddychający” Lakier

INGLOT

Rewolucyjne „Oddychający” Lakier

Wiosenne Kolory!
Zobacz
REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

image-0cexhx8

0 (0 ocen)

Zielony omlet

 Nemi-Habibi Przed świętami stawiam na obiady, które nie wymagają dużego nakładu czasu i pracy. Idealnym rozwiązaniem jest omlet, który można połączyć prawie z każdym zalegającym w lodówce składnikiem. Dziś w wersji warzywnej, zielonej, wiosennej:) 25 min

4.5 (172 ocen)

Dietetyczny omlecik

4.5 (172 ocen)

Dietetyczny omlet

 martynazet Bardzo trudno wytrzymać na diecie, jednak dzięki takim pysznościom staje się to możliwe. Przepis idealny dla każdego, kto musi zrzucić kilka zbędnych kilogramów, a uwielbia jeść i odkrywać nowe, nieznane mu dotąd smaki. 20 min

4 (6 ocen)

Omlet na tortilli

4 (6 ocen)

Omlet na tortilli

 AnetaJ Omlet to sposób na pyszne i sycące śniadanie, które doda nam energii na cały poranek. Nie trzeba w nie wkładać dużo pracy, a efekt jest bardzo zaskakujący, co najważniejsze mamy szybkie śniadanie na ciepło. 1 min

4.48 (164 ocen)

Pożywny fit omlet z owocami

4.48 (164 ocen)

Pożywny fit omlet z owocami

 czarrna Słodkie śniadanie :) 20 min

4.49 (193 ocen)

Kakaowy omlet z bananem

4.49 (193 ocen)

Kakaowy omlet z bananem

 czarrna Na śniadanie lub podwieczorek :) 20 min

4.9 (155 ocen)

Omlet "szarlotkowy", czyli puszysty biszkoptowy omlet z jabłkiem i cynamonem

4.9 (155 ocen)

Omlet "szarlotkowy", czyli puszysty biszkoptowy omlet z jabłkiem i cynamonem

 Joanna Kryla Co zrobić gdy masz ochotę na szarlotkę do porannej kawy, a tej akurat brak? Mam super pomysł ! Prosty, pyszny i puszysty omlet z dodatkiem jabłka i cynamonu z pewnością zaspokoi nasze "szarlotkowe" zachcianki. Jego zaletą z pewnością jest ekspresowe wykonanie, a składników naprawdę nie wiele. 15 min