spagetti bolognese fit
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 200g makaronu spagetti pełnoziarnisty
200g mielonego fileta z kurczaka
1/3 kulki mozzarelli
2łyżeczki koncentratu pomidorowego
2/3 szkl wody
1 plaska łyżeczka bazyli suszonej
szczypta soli i pieprzu
1łyżeczka oliwy
Spagetti bolognese fit - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1.Makaron gotujemy według przepisu
2. Mięso smażymy na łyżeczce rozgrzanej oliwy doprawiając przyprawami.
3. Koncentrat rozpuszczamy w wodzie zalewamy mięso. Gotujemy do odparowania wody.
4. Mozzarelle kroimy dodajemy do makaronu zalewamy gorącym sosem.
Porady
Można dodać ząbek czosnku lub szczyptę cynamonu do mięsa.
Komentarze